手机版

首页 > 养生 > 人群养生 > 列表
笑是身体器官最好补品,减少疾病增加寿命

笑是身体器官最好补品,减少疾病增加寿命

调养要点:常喝水可珍爱肾脏,促进肾脏排毒。睡好子午觉,午时睡眠可养肾阳,子时睡眠可养肾阴。肝要富养:积极打针疫苗肝癌是高灭亡率的恶性肿瘤,发生前提之一就是传染乙肝病毒,之后络续恶化病变。而不正视乙肝预防,不打乙肝疫苗,不认识乙肝病毒流传常识,再加上不讲卫生,都邑增加肝炎发病率。调养要点:果断不吃污染、霉变的食物。发生不明原因的恶心吐逆、排便非常必然要到病院就诊。...
2020-03-31
长久吃会营养缺乏的速食食品,因疫情销量暴涨

长久吃会营养缺乏的速食食品,因疫情销量暴涨

逐渐,速食市场真是越来越热闹了呢。显现了好多时尚单品,像即食鸡胸肉、速食螺蛳粉、速食油泼辣子板面、自热米饭套餐、自热小暖锅。雄厚的令人赞叹,人生真美妙啊!可是人人也逐渐发现,偶然吃的时候稀奇爽,一向吃就不克一向爽了,不只会感觉本身有点可怜,身体精神状况也的确跟不上。...
2020-03-31
笑是身体器官最好补品,减少疾病增加寿命

笑是身体器官最好补品,减少疾病增加寿命

调养要点:常喝水可珍爱肾脏,促进肾脏排毒。睡好子午觉,午时睡眠可养肾阳,子时睡眠可养肾阴。肝要富养:积极打针疫苗肝癌是高灭亡率的恶性肿瘤,发生前提之一就是传染乙肝病毒,之后络续恶化病变。而不正视乙肝预防,不打乙肝疫苗,不认识乙肝病毒流传常识,再加上不讲卫生,都邑增加肝炎发病率。调养要点:果断不吃污染、霉变的食物。发生不明原因的恶心吐逆、排便非常必然要到病院就诊。...
2020-03-31
味道甘甜的三种食物,换着吃能削减脂肪延缓衰老

味道甘甜的三种食物,换着吃能削减脂肪延缓衰老

南瓜中含有雄厚的维生素E,维生素E具有很强的抗氧化性,能够有效的消灭人体内自由基,,能够美白淡斑,延缓衰老,同时维生素E还能够感化于下垂体和卵巢,有效掌握雌性激素的排泄。苹果含独有的苹果酸,能够加快代谢,削减下身的脂肪,并且它含的钙量比另外水果雄厚,可削减令人下身水肿的盐分。 ...
2020-03-31
痣的哪些异常能判断是否癌变,皮肤出现红肿和斑点是癌变信号

痣的哪些异常能判断是否癌变,皮肤出现红肿和斑点是癌变信号

一般良性色素痣虽然可能会凸起在皮肤上,但其表面却是非常光滑的,如果痣的表面突然有脱皮、渗液、甚至是糜烂等表现,且这种症状反复发作,在按压时有明显痛感,这就可能是恶变发出的信号。如果痣符合以上5个特点,可能是恶性黑色素瘤到来的信号。但是,仅凭症状很难判断是否发生了癌变,应及时就医进行病理切片,确诊是否细胞已经病变。...
2020-03-30
脖子上长疙瘩是什么原因,不注意卫生身体出油会长疙瘩

脖子上长疙瘩是什么原因,不注意卫生身体出油会长疙瘩

保证身体的内分泌平衡,对于保证身体的健康可谓是重中之重。倘若经常性熬夜、心里经常处于高压状态,很容易导致身体内分泌失调。一旦身体出现内分泌失调的现象,很容易表现在皮肤上,所以,若是发现脖子上突然长痘,就要当心是否身体内分泌出现紊乱,平时要注意饮食习惯,少吃油腻肥厚,辛辣过咸的食物。多吃蔬菜和水果,平日里也要多注意饮水,促进身体排毒。...
2020-03-30
吃了能提高雄性激素的食物,多宝鱼能滋补健身促进激素合成

吃了能提高雄性激素的食物,多宝鱼能滋补健身促进激素合成

这是一种略带苦味的中药材,但它本身的养生价值比较高,能够促进肾脏排毒,也有助于雄性激素的分泌。在中医看来,这味药材能收敛精气,养血益肝,固精益肾。同时对于防脱发、让头发黑亮等也有不错的效果。但值得注意的是,它对神经有一定的抑制作用,食用时要注意忌口和用量,否则很容易得不偿失。...
2020-03-30
痔疮出现的五个症状,肛门局部瘙痒和便血都可能得了痔疮

痔疮出现的五个症状,肛门局部瘙痒和便血都可能得了痔疮

贫血。痔疮若长时间得不到有效治疗,患者便血的情况得不到有效改善,易使患者出现贫血,引发头晕、失眠、面色苍白等贫血症状。病情严重者,因痔疮破裂还具有大出血的风险,甚至能够引发失血性休克,威胁患者生命健康。因此当患者出现贫血时,则表示痔疮可能比较严重,应积极治疗,以预防引起更严重的问题。 ...
2020-03-30
血常规能检查出什么问题,如果查到血小板减少可能是白血病

血常规能检查出什么问题,如果查到血小板减少可能是白血病

在众多贫血患者中以女性朋友最为常见,而血常规恰恰就是筛查贫血的一大方式。在进行血常规检查时,血红蛋白和红细胞数量过少,说明贫血已经找上了自己。临床上将贫血分为三个程度,hb大于90g/l属于轻度贫血行列,而hb大约06g/l则是中度贫血,当低于60g/l时开率为重度贫血。诱发贫血的原因有关多,包括了常见的缺铁性贫血、溶血性贫血以及白血病性贫血等等,需要进行下一步明确检查。...
2020-03-30
引发关节疼痛的原因,莱姆病会造成神经损害导致关节痛

引发关节疼痛的原因,莱姆病会造成神经损害导致关节痛

基孔肯雅病。该疾病相对以上四种较为陌生,这是一种由蚊子传染的急性传染病,其症状主要是患者突然发烧、关节疼痛、呕吐等,主要引发原因是感染基孔肯雅病毒,目前主要的预防措施是减少蚊虫滋生。虽然该病本身并不致命,但会严重破坏人体免疫系统,从而让患者死于其他致命疾病。因此关节疼痛症状出现时,病因是否为基孔肯雅病也不容忽视。...
2020-03-30
中老年时期容易得的两种疾病,脑卒中的复发率和死亡率极高

中老年时期容易得的两种疾病,脑卒中的复发率和死亡率极高

1、脑卒中,脑卒中也就是大家所说的“中风”,临床上分为缺血和出血性两个种类。有数据研究表明,我国每年新发的脑中风患者约有250万人,而死于脑中风的患者人数超过了150万。在中国居民因疾病死亡的排行榜中,心脑血管疾病更是排在第一的位置。脑卒中的特点就是突发性极强,且致残率、死亡率以及复发率都相当之高,同时治疗花费也不在少数。...
2020-03-30
推荐几种专治上火的药材,黄连能清热解毒和降火

推荐几种专治上火的药材,黄连能清热解毒和降火

4、金银花。它是一种品性比较寒凉的中药材。通常人们在喉咙肿痛,肺热胃热的时候都可以泡一点金银花水来喝。只要是病情没有那么严重的,坚持喝两三次都能起到很好的治疗效果了。另外,在夏天的时候小孩子身上容易长痱子,也可以用金银花泡水来洗澡,这样去痱子的效果比别的产品都要好一点。...
2020-03-30
空腹吃东西的影响,空腹吃柿子会引起肠胃不适

空腹吃东西的影响,空腹吃柿子会引起肠胃不适

柿子既是蔬菜也是水果,吃柿子能够补充非常多的维生素。不过柿子当中含有大量的鞣酸,尤其是在一些没有熟透的柿子当中。如果此时空腹吃柿子就会造成柿子当中的鞣酸与胃酸产生反应,就会形成难以消化的沉淀物,导致肠胃不适和腹痛等症,大家千万不要空腹食用柿子,最好是饭后隔一个小时之后再使用柿子。...
2020-03-30
性生活后腰痛的原因,前列腺炎会刺激神经造成腰疼

性生活后腰痛的原因,前列腺炎会刺激神经造成腰疼

男性在进行性生活的时候,前列腺处于充血的状态,反复充血又释放会对前列腺造成刺激,时间久了就有可能形成前列腺炎。前列腺炎会刺激到自主神经,继而影响到腰部神经,从而发生疼痛。如果男性朋友在出现事后腰疼,同时还伴随有尿频、尿急、排尿疼痛、发力、发热等症状的时候,很有可能是得了前列腺炎,需要立即去医院做检查,以免病情加重,对身体造成更大的伤害。...
2020-03-30
牙龈出血的6大因素,肝火旺盛会引发牙龈出血

牙龈出血的6大因素,肝火旺盛会引发牙龈出血

5、血液功能异常,血液功能异常指的是皮薄,凝血功能差,它也是导致牙龈出血的罪魁祸首之一。有部分人是因为体质特殊,身体里天生血小板少,凝血功能欠佳;而有部分人是因为常吃抗凝药物导致的,这是属于后天的,可以跟主治医师反应相关情况,尽可能减少剂量。6、女性的特殊时期,当女性朋友处在月经期间或者怀孕期间也会有牙龈流血的情况出现。...
2020-03-30
诱发血栓的坏习惯要改正,生气容易肝脏郁结诱发疾病

诱发血栓的坏习惯要改正,生气容易肝脏郁结诱发疾病

上班族办公需要久坐,易导致静脉血栓形成,因久坐久卧,导致血流瘀滞,而且水分补充不及时,少运动,静脉血流缓慢使得血液中的血小板、红细胞、不溶性纤维蛋白更易结块,这些血管逐步演变成血栓。久坐的人群中,下肢血栓的病例较为常见,这是由于经常久坐,导致下肢淤血,血液堵塞血管,酿造危害。...
2020-03-30
5个生活习惯养成好肝脏,饮食均衡多运动可养肝护肝

5个生活习惯养成好肝脏,饮食均衡多运动可养肝护肝

坚持适量的运动也可以起到养肝护肝的作用。最好是选择能调动全身活动且低强度的有氧运动,比如说慢跑,游泳,骑自行车,打太极等,它们都有消耗脂肪,提升人体免疫力的功效,同时对肝脏的保护有着重要作用。每天坚持半个小时,以不感到疲惫为原则,相信一段时间过后你的身体变化会让你有惊喜的感觉。...
2020-03-30
附件炎并发症的影响有多大,慢性附件炎会使病情反复或加重

附件炎并发症的影响有多大,慢性附件炎会使病情反复或加重

2、慢性附件炎,相较于急性附件炎而言,慢性附件炎的影响会更加大,因为慢性附件炎会导致患者的病情不断反复,也会因此直接导致疾病加重。所以大家在生活中一定要慎防慢性附件炎的出现,一旦发现自己有腰骶部酸痛,精神不振的症状,很有可能就是慢性附件炎导致。3、输卵管炎 输卵管炎是附件炎最常见的并发症,这一种并发症会导致患者出现子宫内膜充血的问题。...
2020-03-30
男人的4个疾病隐患要小心,颈部变大会威胁健康要及时治疗

男人的4个疾病隐患要小心,颈部变大会威胁健康要及时治疗

第一,肚子变大,男人中年时期工作收入趋于稳定,因此身体发福成为常见现象,可是身体发福对身体并不好,脂肪累积不仅仅发生于肚子上,还会发生在血管内,进而引发心脑血管疾病,威胁健康。当男性腰围大于等于85mm时,即为肥胖。若50岁出现这种情况,需要注意,控制日常饮食和多参加运动,让变大的肚子小一点,预防疾病困扰,才能健康长寿。...
2020-03-29
介绍下手脚发麻的原因,药的副作用会引起发麻

介绍下手脚发麻的原因,药的副作用会引起发麻

临床上部分患者在服用某些药物之后,也会出现手脚麻木、口唇发麻的情况,这个时候要注意是否存在用药过量、药物不良反应。如果吃了几天药后,手脚麻木等不适症状逐渐消失,可以考虑继续用药治疗。但如果服药后肢体麻木等其他不适症状一直存在或逐渐加重,则需要及时咨询药师或医生,更换治疗药物。...
2020-03-29
腰痛的有效治疗方法,做按摩和针灸可缓解疼痛

腰痛的有效治疗方法,做按摩和针灸可缓解疼痛

   由于劳累、久坐等引起的腰痛可以在疼痛的部位贴上止痛膏药,过一段时间疼痛会相对缓和一点,这时候则需要起来走一走,不要坐太久。毕竟坐太久也不利于血液循环,只是在走的过程中注意一下就行,不要走太快,也要注意一下疼痛的部位,不要出现拉扯的情况,尽量保护好那个部位。2、进行中医按摩、针灸,若是离家里不远处有中医的,可以去那里进行一些按摩和针灸的处理。...
2020-03-29
肝血管瘤的危害是什么,会影响患者机体致使肝功能异常

肝血管瘤的危害是什么,会影响患者机体致使肝功能异常

2、损害患者肝脏的代谢作用,肝脏在人体内部是较为活跃的代谢器官,往往会参与到体内全部物质的代谢过程 ,可以有效的维持生命,当肝的代谢功能产生异常紊乱时,整个机体会受到严重的影响,从而给患者朋友带来了较多的不适,且会危及到性命。3、遏制患者肝脏的健康功能,肝血管瘤往往附着在肝脏,当瘤体逐渐增长时,面积就会产生扩张。...
2020-03-29
3种食疗方法从根给皮肤补水,沙参和鸭肉同煮可以滋阴润燥

3种食疗方法从根给皮肤补水,沙参和鸭肉同煮可以滋阴润燥

其中 入肺经的, 量级最轻,滋阴的深度也最浅; 入胃经、脾经 的 就深了一层,因为中医的脾是“生化之源”,入脾胃经就是从阴的生化源头补起,自然比单纯入肺经的滋阴药效果好。 能补到最深层的是入肾经的, 因为中医的肾是身体的基础、根基,好像大树的树根,入肾经的滋阴药就相当于给人体的根基补水,能最直接的补足缺失的“结合水”。...
2020-03-29
胃癌年轻化的原因是什么,饮食不规律和烟酒是诱因

胃癌年轻化的原因是什么,饮食不规律和烟酒是诱因

1. 保持良好的生活习惯。多吃新鲜蔬菜水果,低盐饮食、少吃腌渍、烟熏类食物,戒烟酒,适量运动、控制体重。心态平和,保持良好心情。2. 控制幽门螺杆菌(Hp)。研究显示,幽门螺旋杆菌感染与胃癌关系密切。有胃癌发生的高危因素(如萎缩性胃炎、肠上皮化生、有胃癌家族史等)的人,应进行幽门螺杆菌检查,如果是阳性的话,需药物治疗。...
2020-03-27
长期喝桶装水严重可导致肝癌,健康饮水做好这5点

长期喝桶装水严重可导致肝癌,健康饮水做好这5点

一般来说,正品的饮用水包装桶采用的是一种PC材质制作而成,桶体透明度高,无杂质,手感清脆,磨损程度轻,这样材质的水桶,是安全的。但是现在有很多的不法商家选择的是医用废旧塑料而制成的水桶,这样的劣质水桶磨损程度一般较重,在使用过程中容易开裂变形,而且还含有有杂质,如溴酸盐。如果长时间的喝这种水桶装置的水,会容易增加致癌风险。...
2020-03-25