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教大家做韭菜鸡蛋蒸包,营养丰富美味有食欲

教大家做韭菜鸡蛋蒸包,营养丰富美味有食欲

食材:韭菜200克,胡萝卜半根,木耳10朵,鸡蛋2个,饺子皮50个。调料:胡椒粉10克,食用油20克,盐10克,白糖5克,生抽10克,蚝油10克。制作流程:第一步:将韭菜择去黄尖和老叶,清洗干净后切成碎。第二步:将木耳提前泡发,泡好后再过遍凉水切成碎,胡萝卜用刨丝器擦丝后切成碎。...
2020-06-01
试试做家常宫保鸡丁,出锅后鲜香适口软嫩下饭

试试做家常宫保鸡丁,出锅后鲜香适口软嫩下饭

食材:鸡胸肉或鸡腿肉350克,食用油适量、花生米100克,郫县豆瓣酱2勺、干辣椒3个,胡萝卜1根,黄瓜1根,盐1勺,大葱1根,老姜1块,大蒜3瓣、料酒2勺、胡椒粉1小勺、生抽2勺,米醋2勺,糖1勺,玉米淀粉1小勺,鸡粉1小勺。制作步骤:1、准备好所有的食材。先把鸡肉清洗干净。...
2020-06-01
试试做美味的蒜蓉荠菜,鲜嫩营养又能缓解眼疲劳

试试做美味的蒜蓉荠菜,鲜嫩营养又能缓解眼疲劳

1.挖回来的荠菜,将干叶去掉,清洗干净,不要去根。2.锅内加水烧开,滴两滴食用油,放入荠菜焯水一分钟,然后将荠菜捞出。荠菜焯水时就会变得很绿。3.荠菜焯水捞入凉水盆内,过一下凉,然后攥除水分以后,切成小段。4.准备蒜末和红杭椒末,加入一勺盐,一勺生抽,加入辣椒油。...
2020-06-01
制作家常茄子炒肉,鲜嫩好吃营养入味又劲道

制作家常茄子炒肉,鲜嫩好吃营养入味又劲道

1.买回来的茄子清洗干净后,切成细丝。(大家在选茄子时,选择茄子把下面白色部分多的茄子,白色部分越多,茄子就越鲜嫩,)2.将切好的茄子丝装到盆内,加盐搅拌均匀,腌制15分钟,然后攥除水分,这样再调馅时茄子就不会出水了。3.五花肉馅内加入葱末,姜末,盐,生抽,搅拌均匀腌制20分钟,让肉入味。...
2020-06-01
藏族酥酪糕奶香味十足,原料是奶油和淀粉以长寿图案为主

藏族酥酪糕奶香味十足,原料是奶油和淀粉以长寿图案为主

近年来,去西藏旅游的人们越来越多,因为人们觉得西藏的天很蓝,能够起到净化心灵的作用,所以根据川藏线上的游客们一路走来的经历,大家分享出了几种西藏最具有特色的美食,看看你吃过几种呢?如果你全部吃过的话,那绝对是吃货中的“战斗机”。藏族酥酪糕所用的是提炼奶油和淀粉,晾干后磨成粉末...
2020-06-01
凉拌豆芽海带丝的做法,好吃不腻又能预防痴呆

凉拌豆芽海带丝的做法,好吃不腻又能预防痴呆

将处理好的食材放到一起,放入少许生抽、香醋、蚝油,把它搅拌均匀。锅中,烧热油放几粒花椒把花椒炸出香气。拌好的海带装盘,上面摆放几个小米椒,将热的花椒油浇到小米椒上,呛出辣味。搅拌均匀即可食用。我的话。海带丝有营养,但不可多吃,当主食吃。碘过量摄入对人体也没有什么好处,所以适量为好。...
2020-06-01
北京美食小吊梨汤的做法,清爽香甜营养丰富

北京美食小吊梨汤的做法,清爽香甜营养丰富

第一步:将银耳放入清水中泡发,浸泡时间越长越好。第二步:将雪梨清洗干净后,削去梨皮,将梨肉切成小块,梨皮备用。第三步:泡发的银耳用水撕成小朵,越小越好。第四步:准备好所需的配料和调料。第五步:银耳与清水放入锅中,开火煮至沸腾后转小火煮20分钟。...
2020-06-01
学习做芹菜叶猪肉饺子,营养好吃健康又解馋

学习做芹菜叶猪肉饺子,营养好吃健康又解馋

首先,把芹菜叶清洗干净,洗芹菜叶的时候不要直接用水清洗。取一个盆,加入3克盐,加入半盆清水,先把芹菜叶放在盆内,浸泡10分钟后再清洗,这样芹菜叶上边的农药残留,就可以很轻松的被清洗掉了。然后,锅内加水烧至冒小泡,加入一点盐,滴几滴食用油,放入芹菜叶焯一下水。...
2020-06-01
红枣玉米发糕的做法,香甜美味好吃又可口

红枣玉米发糕的做法,香甜美味好吃又可口

1、将发酵粉放在碗里,加入温水搅拌均匀放在一旁,静置10分钟左右又能够激活酵母活性。2、玉米面和普通面粉各一半放在面盆中,红枣清洗干净,用剪刀剪小去核放一起。3、酵母水少量多次缓缓地倒入面盆,先用筷子搅成大颗粒状后,为了让面团更均匀,再用手轻微揉一下成无颗粒状态。...
2020-06-01
在家做鱼香肉丝,放入郫县豆瓣酱后美味有食欲

在家做鱼香肉丝,放入郫县豆瓣酱后美味有食欲

第一步:大蒜剥皮洗净后,切末。第二步:尖椒去蒂去籽后,洗净切丝。第三步:胡萝卜去皮洗净后,切丝。第四步:木耳冷水泡发后,切丝。第五步:鱼香汁调制配方:5克料酒,10克生抽,15克白糖,20克香醋和25克清水混合调制成鱼香汁。比例为1:2:3:4:5.口味轻重可以根据这个比例来做调整。...
2020-06-01
动手做西蓝花鸡蛋饼,营养好吃美味又健康

动手做西蓝花鸡蛋饼,营养好吃美味又健康

孩子最近就迷它,早餐宵夜都要吃,10分钟做一锅,营养均衡又好吃!很多朋友给孩子做辅食时,可能会加火腿肠,把火腿肠切碎后,加到蛋液内摊成饼。其实,火腿这种东西能不给孩子吃,就尽量不要给孩子吃,一点营养价值都没有,里边的添加剂太多了,特别是两岁以下的婴幼儿,更不适合吃这些东西。...
2020-06-01
制作简单的红糖小饼,口感酥脆香甜好吃有营养

制作简单的红糖小饼,口感酥脆香甜好吃有营养

营养好吃的红糖一定具备这几个标准:一是层次分明,每一层都裹满了浓浓的红糖;二是口感酥脆,表皮酥脆但内里却暄软香甜;三是在烙制的时候不糊锅也不留糖。今天我分享的这款【红糖小饼】的做法,可以说是达到了上面所说的标准。下面就跟大家分享下具体做法吧。...
2020-06-01
河北白洋淀进门费40元,景区景点处处要钱令游客不满

河北白洋淀进门费40元,景区景点处处要钱令游客不满

中国的旅游业近年来也欣欣向荣,无论是伟人的故居圣地,还是保留至今的名胜古迹,亦或是人造的森林公园,都吸引着来自四面八方的游客朋友。远道而来即是客,门票价格合理、景区服务到位是对游客最大的诚意,也决定着景区未来的发展前景。但是如今景区过度商业化,已经到达唯利是图、忽视景区服务质量的境地。...
2020-06-01
红枣枸杞豆浆的做法,香味浓郁营养健康热量低

红枣枸杞豆浆的做法,香味浓郁营养健康热量低

步骤一、黄豆挑选出烂豆坏豆,放入清水浸泡4小时以上,我的方法一般都是晚上睡觉前泡上,早上正好完全膨胀,充分吸足水分,不需要专门等待时间,不着急,黄豆浸泡后打出来的豆浆香味更浓郁,而且出汁率高。红枣去掉核,枸杞清洗干净,步骤二、三种食材全部放入豆浆机或者破壁机中加入清水。...
2020-06-01
试试做家常麻辣烤鱼,简单好吃开胃下饭有食欲

试试做家常麻辣烤鱼,简单好吃开胃下饭有食欲

1.鲤鱼去鳞去腮去内脏,从中间切开,清洗干净,加入适量的姜片,葱段,加入适量的料酒,料酒多加一点可以去腥。再加点盐,反正面都加,把盐涂抹均匀,两面都要涂抹均匀,涂抹均匀以后,腌制半个小时。2.豆腐皮切成宽条,豆腐切成厚片,取半个洋葱切成细丝,金针菇清洗干净,去掉根部,然后撕成小绺。...
2020-06-01
教大家做炝拌西葫芦,清爽开胃又能抗癌防癌

教大家做炝拌西葫芦,清爽开胃又能抗癌防癌

今天我要给大家介绍的这道菜,是关于茄瓜的,但是既不是炒的,也不是蒸的,而是一道懒人菜,简单的一擦一拌就可以吃,只需要几分钟时间,非常的方便快捷,而且味道也真不错,特别的清爽开胃,老公说做一盘太少了,都不够他一个人吃的,我觉得对年轻人来说,凉拌的茄瓜要比炒出来的茄瓜好吃。...
2020-06-01
自己在家做好吃的炸酱面,酱香浓郁简单入味

自己在家做好吃的炸酱面,酱香浓郁简单入味

1.准备一块五花肉,清洗干净后,用刀切成块。把肉块放到绞肉机或者料理机里面,(也可以用刀剁碎)把肉绞碎,绞成肉馅。肉馅可以打得细一点,这样熬出的肉酱会更加入味好吃。2.把提前泡发好的香菇用手挤出水分,然后把香菇切成碎丁。准备一段大葱,切成葱花,切好后,把它和香菇放在一起。...
2020-06-01
桂花糯米藕的简单做法,香气浓郁营养有食欲

桂花糯米藕的简单做法,香气浓郁营养有食欲

糯米藕可以说是糯米最好吃的一种懒人做法了,之所以说是懒人做法,当然是因为它的做法简单,无需过多的工序即可做成。做糯米藕的时候,有人会选择蒸制,而有的人则会选择煮,正确的做法应该是煮制,经过煮的糯米藕,会更加的软糯香甜,糯米和莲藕可以充分的融合在一起,口感更加的美味。...
2020-06-01
蒜蓉凉拌黄瓜的做法,清脆入味又能加快血液代谢

蒜蓉凉拌黄瓜的做法,清脆入味又能加快血液代谢

1、首先将准备好的黄瓜用水洗净,然后用刀在黄瓜身上用力拍上几下,然后再切成大小均匀的块状。2、黄瓜拍好之后,先不要急着放调料,将黄瓜放入碗中,加入1小勺食盐搅拌,腌制15分钟。3、等待腌制黄瓜的同时,将大蒜拍碎,切成蒜末,小米椒洗净,切成丁备用。4、黄瓜腌制好之后,再将蒜末、小米椒以及陈醋、生抽倒入黄瓜中。...
2020-06-01
自制家常花菜炒肉,健康营养又能防止感冒

自制家常花菜炒肉,健康营养又能防止感冒

菜花的选购技巧,花球要大,紧实,色泽好,花茎脆嫩,以花芽尚未开放的为佳。握在手里有重量感,无茸毛,可带4-5片嫩叶。菜形端正,近似圆形或扁圆形,无机械损伤。球面干净无沾污、无虫害,无霉斑。看菜花的颜色:好的菜花呈现白色,或淡乳色,稍微有些发黄都是正常的,不能买颜色发深。...
2020-06-01
制作铁棍山药排骨汤,简单美味又能提供钙质

制作铁棍山药排骨汤,简单美味又能提供钙质

第1步、怀山削皮切小段,大概三厘米,第2步、排骨洗净,能去血水和骨碎末,第3步、冷水下高压锅,大火煮开之后又改小火,炖10分钟就OK了,第4步、减压后打开下盐和鸡精,一道美味的汤就做好了小贴士:1.铁棍山药汁容易引起部分人的皮肤过敏,所以削皮的时候最好戴上手套2.万一沾到少许铁棍山药汁。...
2020-06-01
在家做家常苹果馅面包,简单美味暄软甜香有食欲

在家做家常苹果馅面包,简单美味暄软甜香有食欲

第一步:首先我们准备一个大碗,在碗中依次放入鸡蛋,高筋面粉,15克白砂糖,酵母,然后分次少量的加入准备好的纯牛奶,均匀搅拌成絮状。第二步:为了让做出来的面包更加细腻,也为了面包在放凉之后依然能保持松软的质感,我们可以在絮状面团中加入少许的玉米油,随后揉捏成面团。然后把面团放入碗中。...
2020-06-01
分享红糖炸糕的做法,美味简单香甜不黏牙

分享红糖炸糕的做法,美味简单香甜不黏牙

第一步:和面。270克清水倒入锅中,再加入20克白糖,小火煮开后少量多次的倒入180克面粉中,搅拌成无干面粉的糊状。小贴士——这里需要注意的时,面粉和开水的比例控制在1:1.7.也就是1斤面粉要配1斤7两的开水和面。待面糊晾凉后,撒上少许食用油,将面糊取出,来回搓至光滑细腻且成面团。...
2020-06-01
制作家常菠菜山药卷,营养好吃又能维护视力

制作家常菠菜山药卷,营养好吃又能维护视力

第一步:首先把山药清洗干净,削掉外皮,(给山药去皮的时候记得要戴上手套,或者是把山药用开水烫一下,不然山药汁弄到手上会特别痒)然后切成薄片,放入蒸锅中蒸熟,大约蒸20分钟左右就可以了。第二步:利用蒸山药的时间,把准备好的菠菜清洗干净,另起锅加入适量的清水,水烧开后把洗净的菠菜放进去焯一下水。...
2020-06-01
给小朋友做砂锅鸡中翅,酱香浓郁好吃开胃

给小朋友做砂锅鸡中翅,酱香浓郁好吃开胃

腌制的过程,同时准备一点姜、葱、蒜。葱切成段,姜和蒜切成1厘米左右大小的粒状备用即可。腌制好后,第一步是先把鸡中翅的2面略微煎香。对一般级别的厨艺选手,如果家里有不粘锅的话,最好用不粘锅,这样煎出来的效果比较好,否则腌制后的鸡皮很容易跟锅粘连在一起。...
2020-06-01