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抗老守则解惑:补水、保湿、防晒都是抗老的基础

时间: 2020-03-10   来源:  
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抗老保养要趁早,你付出的保养精力,肌肤都会反馈出来,每个年龄段肌肤的状态不同,抗老的重点也不同。姐妹们不要误以为抗老就是单纯地去皱,其实补水、保湿、防晒都是抗老的基础。

下面这10个守则将为你一一解惑。如果容颜未老,就精心保养,如果初老来袭,就更要补救那些年忽视的保养细节!一起看看这些抗老守则吧!

护肤应该从青春期开始

大部分姐妹小时候都没有护肤的概念,后来看别人都在瓶瓶罐罐地用护肤品了才给自己买一点,而此时你的保养功课已经远远落后了。皮脂腺的分泌从9岁至10岁的时候开始,在青春期到来之前,就要开始健康的护肤流程。你是否错过了很多护肤流程呢?

清洁、滋润和防晒是抗老基础

清洁、滋润和防晒是天天挂在嘴边的话题,重复了无数遍,无非是想提醒大家,抗老就要从这些基础保养做起。想要有效抵抗衰老最重要的就是:清洁、滋润和防晒。不管你是什么年纪都需要这样做,快来检讨下你做好这三项工作了吗?特别是要强调,好多姐妹会有这个观点,夏天需要防晒,其他季节不需要,这个可是错误的哦,因为紫外线一年四季都存在,只是说每个季节的强弱程度会有不同而已!

护肤抓住这些点,女人一辈子的保养

一年四季都要防晒

清洁和滋润大家都不会忘记,唯独防晒很容易被忽视。知道现在为什么有很多宝宝用的防晒霜吗?这说明防晒是各个年龄段都要做的事。夏天大家会记得涂防晒霜,但在其他季节,使用防晒霜的人很少吧。

研究表明,光老化是肌肤衰老的头号元凶,所以,防晒保养一天也不能停,在秋冬季节和下雨天,只要是与紫外线接触,就得做好防晒。夏天外出时防晒更是要做好,并及时补涂,秋冬季节则不需要补涂,减轻肌肤的负担。

从护肤开始用眼霜

网络流传着25岁开始用眼霜的传言,建议是,从你开始护肤开始,就要用到眼霜。眼周的皮肤最为脆弱纤薄,如果不正确护理,很容易出现细纹和皱纹。

根据你的年龄,选择容易吸收、质地轻薄的啫喱状或精华液的眼霜,相对更容易吸收,如果你是干性肌肤,则选择滋润一些的霜状眼霜会更适合。

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定期可去角质1—2次

定期去角质能清除老旧死皮,促进肌肤内层细胞新生,细胞新陈代谢加快,但是一定要明确,并不是所有皮肤都适合去角质,比如皮肤角质明显厚、偏油并且粗糙的可以一个月去一到最多两次角质,但像敏感皮肤、有红血丝、包括角质薄的姐妹们,尽量采取帮助嫩化角质的方法来加强调整。

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每天都要洗脸,很多姐妹会选择清洁力超强的洗面奶,特别是皮肤容易油的姐妹更是如此,但清洁力太强的洁面会过度洗去肌肤的皮脂膜,导致皮肤干燥,不及时补水更易引发细纹。

不管你是什么肤质,家里都应该准备一款温和的洁面乳,它不会令你的皮肤干燥脱皮,还不会刺激皮肤,对于有痘痘的姐妹,其实更是其实更是如此,温和的洁面产品有助于舒缓肌肤,避免痘痘加重。并且使用后皮肤比较滋润、光滑、舒服!

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保湿是一辈子的护肤功课

水是我们身体最重要的一部分,干燥会令皮肤紧绷,手感粗糙,不再丰盈柔软,还会出现细纹。不管你是18岁还是40岁,保湿都是每日必须的基础功课。尤其是30岁以后,肌肤的油脂分泌量会减少,这时就要用滋润型的保湿产品了,每天都保持肌肤水水润润的,因为健康的皮肤就是从内而外的透亮、水嫩!你会比别人更年轻。

常做脸部抗老按摩操

“衰老”的现实无法逃避,“衰老”的过程却可以延缓。每天涂擦保养品时,可以搭配简单的按摩技巧帮助保养品的吸收,同时刺激脸部肌肉,唤醒肌肤细胞,增强活化更新的机能,一旦循换变好,肌肤的弹力紧实度与明亮度都能获得明显改善,赶紧学一学吧!